GLP-1 дарыны менен арыктап кетпесеңиз, эмне кылуу керек?
Баарынан маанилүүсү, semaglutide сыяктуу GLP-1 дарыны алып жатканда чыдамкайлык керек.
Идеалында, натыйжаларды көрүү үчүн, жок эле дегенде, 12 жума керек.
Бирок, эгерде сиз ошол убакытка чейин арыктоону көрбөсөңүз же кооптонуп жатсаңыз, бул жерде бир нече варианттар бар.
Дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Адистер арыктап жатасызбы же жокпу, дарыгериңиз менен сүйлөшүүнүн маанилүүлүгүн баса белгилешет.
Натыйжалуулугуна таасир этүүчү жеке факторлорду баалоо жана дозаны өзгөртүү же альтернативдик дарылоо ыкмаларын изилдөө сыяктуу зарыл болгон оңдоолорду сунуш кыла турган дарыгерден жетекчиликке кайрылуу абдан маанилүү.
Эксперттердин айтымында, дарыгерге айына бир жолудан кем эмес жолугуп туруу керек, көбүнчө пациенттин дозасы жогорулаганда жана алар олуттуу терс таасирлерге дуушар болгондо.
Жашоо образын тууралоо
Тамактануу адаттары: Оорулууларга тамакты тойгондо токтотуп, көбүнчө бүтүндөй, иштетилбеген тамактарды жеп, алып кетүү же жеткирүү кызматтарына ишенбей, өз алдынча тамак жасоого кеңеш бериңиз.
Гидратация: бейтаптарды күн сайын жетиштүү суу ичүүгө үндөңүз.
Уйкунун сапаты: Денени калыбына келтирүүгө жана салмакты башкарууга колдоо көрсөтүү үчүн түнү 7-8 саат уктоо сунушталат.
Көнүгүү адаттары: Ден соолукту чыңдоо жана салмакты башкарууга көмөк көрсөтүү үчүн ырааттуу көнүгүүлөрдүн маанилүүлүгүн баса белгилеңиз.
Эмоционалдык жана психологиялык факторлор: Стресс жана эмоционалдык маселелер тамактануу адаттарына жана уйкунун сапатына таасир этиши мүмкүн экенин белгилеңиз, андыктан бул маселелерди чечүү жалпы ден соолук жана салмакты башкаруу прогресси үчүн маанилүү.
Терс таасирлерди башкаруу
Терс таасирлери убакыттын өтүшү менен жок болот. Эксперттердин айтымында, адамдар аларды жеңилдетүү жана башкаруу үчүн кадамдарды жасай алышат, анын ичинде:
Азыраак жана тез-тез тамактаныңыз.
Ашказанда узакка туруучу жана жүрөк айлануу жана рефлюкс сыяктуу ичеги-карын ооруларын начарлатышы мүмкүн болгон майлуу тамактардан алыс болуңуз.
Дарыгериңиз менен рецептсиз сатылуучу дары-дармектер жөнүндө сүйлөшүңүз, алар терс таасирлерди башкарууга жардам берет, бирок алар кыска мөөнөттүү гана болушу мүмкүн.
Башка дарыга өтүү
Semaglutide адамдардын жалгыз варианты эмес. Telport 2023-жылы семирүүнү жана ашыкча салмакты жана кээ бир негизги медициналык шарттарды дарылоо үчүн бекитилген.
2023-жылдагы сыноо семирүү же ашыкча салмагы бар, бирок диабети жок адамдар 36 жуманын ичинде дене салмагынын орточо 21% жоготоорун көрсөттү.
Semaglutide, GLP-1 рецепторунун агонисти катары, GLP-1 гормонун туурап, инсулин секрециясын жогорулатуу жана мээге токчулукту белгилөө аркылуу табитти азайтат. Ал эми тепоксетин глюкозага көз каранды инсулинотроптук полипептид (GIP) жана GLP-1 рецепторлорунун кош агонисти болуп, инсулин секрециясын жана токчулукту камсыз кылат. (GIP жана GLP-1 агонисттери ичеги-карын системабызда табигый түрдө өндүрүлгөн гормондор.)
Эксперттердин айтымында, кээ бир адамдар тепоксетин менен арыктоодо жакшы натыйжаларга ээ болушу мүмкүн, анын ичинде семаглютидге жооп бербегендер.
Посттун убактысы: 18-апрель-2025